terça-feira, 24 de abril de 2012

Unhas felpudas - a nova febre das fashionistas


Unhas felpudas  a nova febre das fashionistas


As fãs das unhas decoradas bem sabem que inovar as técnicas na hora de estampar as pontinhas dos dedos está ficando cada vez mais difícil. No entanto, o mundo da moda não dorme no ponto e aposta em materiais nada ortodoxos para lançar novas tendências.
Para quem achou que não havia mais nada para ver no mundo da nail art, depois das unhas de caviar chegou a hora das unhas felpudas conquistarem as fashionistas de plantão.
Puro luxo, as unhas peludinhas que lembram bichinhos de pelúcia já conquistaram a mão das gringas que já estão investindo nessa moda. Conhecidas lá fora como fuzzy nails, as pontinhas dos dedos felpudas deixam as unhas com um aspecto super fofo, além de cair muito bem durante o inverno que logo mais chega por aí.
Para quem gostou da ideia e quer copiar o look,  Kelly Negri, explica que para conquistar o efeito aveludado ela usou um pó chamado Siq Floc, bastante conhecido por quem costuma trabalhar com artesanato, podendo ser encontrado facilmente em qualquer loja especializada.
Curtiu a novidade e está pensando em deixar as unhas peludinhas? Para deixar as garras felpudas é muito simples, basta passar aplicar o esmalte e jogar o pozinho por cima ainda com o esmalte molhado. Nada de extra-brilho ou spray secante para não tirar o efeito ‘pelúcia’ da pontinha dos dedos.

 Para quem prefere cores mais vivas, Kelly diz que o pozinho pode ser encontrado em vários tons.

Para quem prefere cores mais fortes,o pó pode ser encontrado em outras cores!

FONTE:VILA MULHER

segunda-feira, 23 de abril de 2012

DIA 23 DE ABRIL DIA DE SÃO JORGE!

                                                 

São Jorge nasceu na Capadócia no ano de 280. No final do século III, o cristão Jorge trocou a Capadócia, na Turquia, pela Palestina, vindo a ingressar no exército de Diocleciano. Jorge logo se destacou, sendo elevado a conde e depois a tribuno militar. Tudo ia bem, até que as perseguições aos seguidores de Cristo reiniciaram. O rapaz não quis negar sua fé, fazendo com que Diocleciano se sentisse traído. O imperador, então, condenou-o às mais terríveis torturas. E Jorge conseguiu vencer a todas elas. Suportando uma dor atrás da outra, o filho da Capadócia suportou as lanças dos soldados, permaneceu firme sob o peso de uma imensa pedra, obteve a cicatrização imediata das navalhadas que recebeu e resistiu ao calor de uma fornalha de cal. A cada vitória sobre as torturas, Jorge ia convertendo mais e mais soldados. O imperador, contrariado, chamou um mago para acabar com a força de Jorge. O santo tomou duas poções e, mesmo assim, manteve-se firme e vivo. O feiticeiro juntou-se à lista dos convertidos, assim como a própria esposa do imperador. Estas duas últimas "traições" levaram Diocleciano a mandar degolar o ex-soldado em 23 de abril de 303. Conta-se ainda que o bravo militar matou um dragão para salvar a filha do rei de Selena e todos os habitantes desta cidade Líbia. Lenda ou realidade, o fato é que São Jorge nos lembra que todos nós temos algum desafio a vencer nesta vida, seja o nosso orgulho, o nosso egoísmo ou mesmo problemas que nos afetam no dia-a-dia. Como ele, devemos permanecer fortes e corajosos, independentes dos desafios que a vida nos traga. Assim, como Jorge, havemos de vencer.

ORAÇÃO DE SÃO JORGE!

"Glorioso São Jorge! O malvado dragão que vós pisastes tenta erguer-se sempre de novo. É o dragão do paganismo moderno, que se arremete com furor contra a humanidade. Imploramos a vossa proteção. Conservai firme a nossa fé. Corrigi aqueles que usam o vosso nome para enganar o próximo com práticas de superstição, contrárias à fé que defendestes. Milagroso São Jorge! Ajudai-nos em todas as nossas dificuldades. Defendei-nos do dragão do pecado e livrai-nos de todo mal. Amém".

quinta-feira, 19 de abril de 2012

DIA DO EXÉRCITO BRASILEIRO


                    

No dia 19 de abril comemora-se o dia do exército brasileiro. A data é marcada pela primeira luta dos povos do Brasil contra a dominação holandesa, em 1648. Os indivíduos que treinam e lutam para defender os espaços e direitos de um país são os integrantes dessa corporação.
O Exército Brasileiro é o segmento terrestre das Forças Armadas (FA). Exército e Forças Armadas são Instituições nacionais constituídas pela sociedade brasileira para defender a Pátria como nação independente e soberana, garantir a integridade territorial e a paz interna, bem como lhe assegurar a convivência pacífica e o respeito no cenário internacional.A Constituição Federal estabelece a missão constitucional que sela o compromisso da Força e de seus componentes com a Nação e a Sociedade.
É ponto de honra para o Exército e para o soldado a dedicação integral a esse compromisso, com engajamento de corpo e alma.

                               




"Por vocação, o Soldado é despojado de si mesmo e desapegado de interesses materiais. Sua recompensa é seu íntimo orgulho de servir a Pátria."

DIA 19 DE ABRIL DIA DO ÍNDIO

ALDEIA ROUXINOL,UM PARAÍSO NO AMAZONAS!





Comemoramos todos os anos, no dia 19 de Abril, o Dia do Índio.
Que Deus abençoe a cada um de vocês.Saibam que suas preces encontram as nossas quando o Sol nasce e quando se põe. Que o Grande Espírito os guie em segurança no caminho do amor, paz, liberdade nesta Mãe Terra. Que os ancestrais sagrados do amor e da luz os mantenham seguros em suas terras e em seus lares. Rezem a Deus para lhes dar algo importante para fazer neste grande trabalho que temos pela frente, para trazer paz a Terra.
Fiquem bem, e pensem bons pensamentos de paz e união. Paz para toda a vida na Terra e paz uns com os outros em seus lares, em suas famílias e em seus países. Nós não somos muito diferentes aos olhos do Criador.
O mesmo Grande Pai Sol brilha com seu amor para cada um de nós diariamente, enquanto a Mãe Terra prepara as substâncias para a nossa mesa. Afinal nós somos um.


FELIZ DIA DO ÍNDIO!♥_____________♥

quarta-feira, 18 de abril de 2012

DIA 18 DE ABRIL DIA DE MONTEIRO LOBATO E DIA DO LIVRO INFANTIL!

                     

Hoje, dia 18 de Abril, é Dia Nacional do Livro Infantil, data que foi definida em 2002 pelo ex-presidente Fernando Henrique Cardoso, em homenagem ao escritor brasileiro José Bento Monteiro Lobato - criador da literatura infantil no Brasil. Monteiro Lobato nasceu em 18 de Abril de 1882, em Taubaté, interior de São Paulo. Em suas obras, procurou resgatar a imagem do homem da roça, apresentando personagens do folclore brasileiro, como o Saci Pererê, a Cuca, e outros. Também enriqueceu suas obras com a mitologia grega, bem como personagens do cinema e de histórias em quadrinhos. Grande autor da literatura infanto-juvenil, Lobato também traduziu e adaptou vários livros estrangeiros. O autor fez questão de transmitir conhecimentos e ideias em livros que tratam de história, geografia e matemática, tornando-se pioneiro na literatura paradidática (em que se aprende brincando). Monteiro Lobato morreu em 4 de julho de 1948, aos 66 anos de idade.A data de hoje é muito importante, pois chama atenção para a importante questão da leitura infantil, e a diferença positiva que a leitura proporciona à formação de uma criança.





"Um país se faz com homens e livros"
(Monteiro Lobato)




segunda-feira, 16 de abril de 2012

LÁBIOS OMBRE


A ideia é ousar e deixar a boca impactante.
O ombré apareceu também nos lábios e propõe um jogo de cores impactantes. De maneira geral, os maquiadores costumam aplicar o batom mais claro na parte central do lábio inferior. Mas o jogo contrário de cores também funciona. Aposte na nuance mais escura para o centro da boca.



Para copiar, escolha o tom base e preencha os lábios. 
Em seguida, com as pontas dos dedos aplique a segunda cor só no centro.


A cada estação, novas tendências de maquiagem são lançadas.
 Para o inverno 2012, a boca marcada está entre os grandes destaques da beleza.
 Vermelho, vinho, marrom e roxo são os tons que prometem 
dominar a próxima temporada




Dia Mundial da Voz


                                       


O objetivo da comemoração neste dia, e na semana que o circunda, é promover a conscientização da população sobre a importância da voz humana e favorecer o diagnóstico precoce de doenças, como o câncer de laringe, que podem comprometer a qualidade de vida e a própria sobrevida dos indivíduos.
A celebração do “Dia Mundial da Voz” é de extrema importância por representar uma oportunidade única de disseminar conhecimento, orientar a população, promover ações de saúde e auxiliar no encaminhamento adequado de problemas potenciais ou reais. Estima-se que 5 a 8% da população (aproximadamente 15 milhões de brasileiros) tenha alguma dificuldade na voz que possa atrapalhar a comunicação pessoal e profissional, como voz rouca, esforço e/ou cansaço ao falar. Além disso, a rouquidão pode ser um sintoma indicativo de câncer e a maioria das pessoas que têm ou tiveram câncer de laringe também apresentam problemas com a voz.Em todo o Brasil, fonoaudiólogos coordenam todo ano, com muita criatividade  campanhas regionais com pontos de orientação, palestras, workshops, contação de histórias para as crianças e mutirão de atendimento, dentre outras atividade com o objetivo de promover a saúde vocal.
                                         
SEJA AMIGO DA SUA VOZ!

                                      

sexta-feira, 13 de abril de 2012

DIA DO BEIJO♥


TIPOS DE BEIJOS








Beijo Cítrico
Você deve pegar um gomo de mexerica e segurá-lo na boca. Comece a brincar com a fruta entre seus lábios e passe-a para o seu namorado, pegue-a de volta. Troquem o gomo e, em um determinado momento, você saberá qual, mordam juntos a fruta.
Beijo de Mamadeira
Coloquem seus lábios ao redor dos lábios dele e comece a sugá-los para dentro de sua boca. O movimento lembra o de um bebê tomando mamadeira.
Beijo Rodo
Puxe a língua do seu namorado para dentro da sua boca e prenda-a com cuidado entre seus dentes. Comece a passar seus dentes com delicadeza na superfície da língua dele, como quando alguém passa o rodo para secar o chão.
Beijo de Dedo
Experimente tocar os lábios dele, entre um beijo e outro, com a ponta dos seus dedos. Os lábios são muito sensíveis, pois existe neles uma infinidade de terminações nervosas, e adoram ser tocadas.
Falar e Beijar ao Mesmo Tempo
Experimente fazer elogios, comentários sobre aquele beijo ou momento que vocês estão vivendo, enquanto vocês se beijam. Palavras carinhosas entre beijos podem ter um efeito devastador.
Beijos com Sabor
Pode ser muito gostoso, e melhor ainda se você conseguir fazer isso de surpresa. Você pode colocar um pequeno pedaço de chocolate em sua boca e, quando estiver bem derretido, beijar o seu namorado. Ou ainda coloque na sua boca a bala preferida do garoto. No meio do beijo, passe-a para ele.
Beijo Geladinho
Que tal começar o inverno com um beijo especial? Coloque um cubo de gelo na sua boca e só tire quando você sentir que ela está bem gelada. Em seguida, comece a beijar seu namorado.
Beijo Vem Buscar
Pode ser divertido você colocar uma uva entre seus lábios e pedir para ele vir buscar. Tente a mesma técnica com batata frita. Coloque-a na boca e deixe metade para a fora e ofereça a ele.
Beijo Espumante
Escove os dentes com ele. Quando estiverem com a boca toda cheia de espuma, surpreenda com um beijo.
Beijo Dançante
Coloque aquela música show, que vocês adoram e, enquanto vocês se beijam, mexa a língua no ritmo da música. É divertido.
Nos Olhos
Já reparou como as pálpebras têm um formato parecido com os lábios? Os olhos também são um bom lugar para serem beijados. Deixe apenas que os lábios encostem de leve nos olhos, que devem estar fechados. Pode ser uma maneira inesquecível de se despedir.
Nos Dedos
Beijar os dedos pode ser superdivertido e estimulante. Dá para colocar a ponta do dedo dele na sua boca, dar mordidinhas na parte gordinha e muitos beijinhos.
Nas Mãos
Mãos são lugares deliciosos para serem beijados, pois se é você quem está recebendo o carinho, pode observar os lábios do garoto beijando você. Durante um beijo na boca vocês ficam tão próximos que fica impossível observar a boca do outro.
Na Cabeça
Pode até parecer estranho beijar os cabelos e a cabeça. Mas experimente roçar o nariz nos cabelos dele e beijar o couro cabeludo, sentir o cheiro dele. Isso pode ser muito estimulante.
Além do Beijo…
Mordidinhas e chupões são ótimos artifícios para esquentar seu namoro e muitas vezes funcionam como extensão do seu beijo. Claro que tudo deve ser muito de leve, pois o garoto pode não querer sair com marcas pelo corpo e muito menos sentir dor. Você pode inspirar lenta e profundamente na lateral do pescoço dele e explorar a região com a ponta do nariz. Pode também dar leves mordidinhas. Vale chegar até o lóbulo da orelha. Na verdade, é só encostar os dentes, sem fazer força.

                    


DICAS PARA BEIJAR MELHOR
Quando beijar, abandone-se totalmente à emoção. Você só vai conseguir curtir esse momento se se entregar de fato, por isso beije sem se preocupar se o outro está gostando, se você está se saindo bem e outras encanações desse tipo.Se não souber o que fazer na hora, fique calma (o). É só abrir a boca devagar e imitar o que o outro está fazendo.
O melhor exercício é explorar a boca do outro, bem devagar com a língua. Com certeza, ele gostará da idéia e fará o mesmo.Se você é tímida (o), tente criar um clima bem romântico na hora do beijo, sem muitos espectadores por perto.Só beije quando você realmente sentir vontade, beijar só por que a turma toda está gritando: beija! beija! beija! não tem graça nenhuma. Lembre-se que você não tem que provar nada pra ninguém.Na hora de beijar, procure aspirar o odor do rosto do seu (sua) parceiro(a), isso interfere na química do beijo, deixando-o ainda mais gostoso.
Tente fazer com que seus primeiros beijos aconteçam com alguém de quem você realmente goste, se sinta atraída (o) ou alguém que você já esteja paquerando a algum tempo.
Seja o mais natural possível.
Se o seu (sua) parceiro (a) é mais experiente, deixe que ele tome a iniciativa, acompanhe-o apenas.
Se você não gostou do primeiro beijo, não desanime. Esse é um conhecimento que você só domina com a prática. Afinal, o jeito mais eficaz de aprender a beijar é? Beijando muito!



DIA 13 DE ABRIL DIA DO OFFICE-BOY









A profissão de office-boy é muito honrada. É nela que a maioria dos jovens, que não teve oportunidades melhores, começa a sua vida profissional. Mesmo aqueles que têm acesso a uma boa educação, mas desde cedo souberam valorizar o trabalho, começaram como office-boy. A profissão lhes dá acesso aos vários departamentos da empresa, o que permite conhecer todos os funcionários e procedimentos. O "boy", como é carinhosamente chamado, ao se tornar um funcionário de confiança e coringa , podendo evoluir profissionalmente.Os melhores "boys" acabam sendo "adotados" pelos bons patrões que investem em sua educação. Os empresários valorizam os funcionários em que possam confiar cegamente. Existem muitos casos de funcionários em altos cargos que começaram como office-boys, o mais conhecido foi o paulista, que se tornou o maior acionista do Banco Bradesco, Amador Aguiar.
Os que assim começaram, souberam valorizar e cultivar o espírito profissional e a eficiência no seu trabalho. Mais do que isso, também tiveram muita paciência ao irem galgando os novos postos que conquistaram. Afinal, toda viagem começa com o primeiro passo e, se você ainda não sabe o que fazer profissionalmente, iniciar como office-boy pode ser uma ótima opção.

13 DE ABRIL DIA DO JOVEM!


                          

Ser jovem é ter muita energia e disposição para realizar sonhos, é acreditar que tudo é possível e é acima de tudo lutar por mundo melhor! Jovem é aquele cheio de expectativas, cheio de esperanças, que está na fase de se libertar para descobrir o mundo.
Assim, todo jovem deve ser incentivado a participar da vida política, social e cultural de um país, de um estado ou da região ou cidade em que vive, pois como já diz uma máxima popular: “os jovens de hoje são o futuro de amanhã”. Os jovens precisam ter voz ativa para que possam traçar seu futuro e assegurar sua estabilidade emocional e profissional. A população jovem do mundo hoje equivale a mais de um terço da população do planeta. Por isso, é necessário dar-lhes mais atenção oferecendo novas oportunidades e muitas melhorias, principalmente na educação. Em contrapartida para garantir os seus direitos, o jovem não deve jamais se esquecer que tem o dever de lutar por esses mesmos direitos: saber reivindicar o direito à educação, ao ingresso no mercado de trabalho, à saúde, à segurança nas ruas, à diversão. Para isso existem vários grupos jovens que trabalham com o protagonismo juvenil na busca de conquistar mais espaço para suas reivindicações a respeito das questões de um estado, país ou mundo melhor. Esses grupos têm desenvolvido muitas políticas afirmativas que atraem cada vez mais jovens que querem se movimentar e ajudar de alguma forma a melhorar o país.

                          

A juventude é uma fase de experimentação em que valores e convenções estão em jogo. Todo jovem tem o ideal da autonomia, ou seja, ser reconhecido como alguém cuja voz e opinião podem, definitivamente, ajudar a mudar o estado das coisas. Ao estimular essa autonomia intelectual e a participação nos principais problemas de sua comunidade, a sociedade estará formando pessoas capazes de agir e influenciar na vida política, social e cultural de um país, de um estado ou de uma região. Estará, enfim, formando cidadãos mais conscientes e preparados na busca de um futuro melhor para todos.



FELIZ DIA DO JOVEM!

13 de Abril - Dia do Hino Nacional Brasileiro







Você sabia?
Ele foi tocado pela primeira vez em 1831 e só em 1909 ganhou a letra de Joaquim Osório Duque Estrada.Em 300 anos de história, o Brasil, a rigor, não teve hino algum que fosse seu. Também em Portugal, até o século XVIII, só se cantava o Hino do Rei, que era mudado toda vez que morria um monarca. Pois o Brasil, mesmo depois de sua independência, por nove anos viveu sem hino.
A história do Hino Nacional Brasileiro é pouco divulgada e geralmente se limita a uma breve referência aos autores da letra e da música. No entanto, ela é riquíssima e reflete os momentos mais importantes de nossa História.
O hino brasileiro nasceu ao calor das agitações populares, num dos momentos mais dramáticos de nossa História, quando a independência do Brasil vacilava em razão dos desmandos autoritários do mesmo soberano que a proclamara. Para comemorar a abdicação de D. Pedro I, forçada pelo clamor dos patriotas, Manuel da Silva (discípulo de José Maurício e, por algum tempo, de Segismundo Newkomn) refez o hino, que criara em 1822, para saudar nossa emancipação política e que se transformou num grito de rebeldia da Pátria livre contra a tutela portuguesa.Por mais incrível que pareça, durante quase um século, o Hino Nacional Brasileiro foi executado sem ter, oficialmente, uma letra. As muitas tentativas de acrescentar um texto à música não vingaram.
Os versos não eram bons: os primeiros, carregados de ressentimentos, insultavam os portugueses; os outros pecavam pelas bajulações ao soberano reinante. Assim, a composição de Francisco Manuel da Silva - uma marcha destinada à consagração do hino - só em 1909 recebeu uma letra definitiva. E apenas em 1922, finalmente completa, foi oficializada como Hino Nacional Brasileiro.
Segundo Luís Heitor de Azevedo Correia, o Hino Nacional Brasileiro foi cantado pela primeira vez no cais do Largo do Paço (ex-cais Faroux, atual Praça 15 de Novembro, no Rio de Janeiro), executado entre girândolas de foguetes e vivas entusiásticos, quando da partida de D. Pedro I. Portanto, em 13 de abril de 1831.

PARABÉNS AO NOSSO QUERIDO,AMADO E EMOCIONANTE HINO BRASILEIRO!

quinta-feira, 12 de abril de 2012

MÁ CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA NAS PERNAS E AS FAMOSAS CAIMBRAS!



                                      
                                
A má circulação de sanguínea ocorre por falta de movimentos ou seja, ficar sem movimentar o sangue pode causar muitas dores, pois o nosso corpo necessita de circulação sanguínea. Algumas dores nas pernas podem ocorrer pelo simples fato de não nos exercitarmos e com isso a má circulação pode acarretar em algumas doenças que se não tratadas podem causar muitas dores nas pernas.Algumas doenças que podem ser causada por causa da má circulação são arteriosclerose, sedentarismo, flebite, e muitos outros.O que podem causar a má circulação de sangue são: colocar o pé no chão frio quando se o mesmo estar quente ou vice versa, dormir encolhido e ficar com as pernas muito cruzadas, beber e fumar com muita frequência, ficar muito tempo sentado sem movimentar o corpo, beber pouca água e muito mais.Algumas coisas que podemos evitar e passar a não ter tantas dores nas pernas causada pela má circulação sanguínea, podemos passar a praticas mais exercícios, se movimentar, beber mais água, evitar de fumar e beber, evitar de dormir encolhido e de cruzar as pernas com tanta frequência, evitar de usar sapatos apertados e passar a fazer uma alimentação rica em nutrientes e conter todos os alimentos saudáveis e evitarmos os que não são alimentos saudáveis.
A má circulação pode ocorrer pelo simples fato de não praticarmos nenhuma atividade por menor que seja. Uma caminhada ou uma pedalada todos os dias pelos menos por 30 min, pode sim ajudar bastante a combater a má circulação de sangue, quando ficamos sem nos movimentarmos, o nosso corpo começa a mandar sinais através das dores que algo estar errado e sempre que sentimos essas dores precisamos aprender a fazer algo para acabarmos ou pelo menos aliviar esses sintomas.A má circulação só ocorre por diversas coisas que fazemos e nem percebemos por isso devemos começar a perceber esses detalhes e evitar isso, como por exemplo quando estamos dormindo e vemos que estamos atrasado damos um pulo da cama já com os pés no chão, ou quando se estar muito frio e dormimos encolhido com muita frequência e por não beber muita água, são motivos simples mas que podem causar um problema nas nossas pernas.
Algumas dicas de evitar a má circulação é passar a fazer mais atividades físicas mesmo que seja uma caminhada diária, ficar com as pernas para cima pelo menos 10 min. Ter uma alimentação balanceada, colocar o pé de molho de vez enquanto, fazer massagens leve nas pernas, evitar alguns alimentos que não são saudáveis, bebida e cigarros e muitas outras coisas que podemos fazer para evitar, aliviar ou até mesmo tratar mas para isso é necessário o acompanhamento do médico.



                                        BENEFÍCIOS DA CAMINHADA E CORRIDA

A caminhada tem por sua vez estabelecer um ritmo de vida melhor à pessoas que a pratica, trazendo benefícios a saúde, melhora do auto estima, diminuindo a tensão que o estresse proporciona, controle de hipertensão e doenças cardíacas, a caminhada e seus benefícios só são alcançados quando são feitos de forma correta, as caminhadas de pequenos períodos são indicados na maioria da vez para aqueles que procuram apenas o bem estar proporcionando o auto estima, disposição ao dia ou apenas para fazer novas amizades, na caminhada trabalhamos os músculos corporais com frequência e intensidades maiores causando maior flexibilidade nas articulações e nas estrutura dos ossos são envolvida no decorrer da caminhada.
A corrida nos proporciona maior condicionamento físico trazendo benefícios para a saúde pois o corpo obtêm melhor condicionado físico permitindo maior vascularização do cérebro aumentando consequentemente o grau de raciocínio, agilidade e outros, esses tipos de atividades físicas como caminhada e corrida vem sendo estudada por trazer  bem estar e ser tão benéfica a saúde na maioria das vezes causando grande euforia deixando a mente e o corpo com maior disponibilização, esses benefícios só serão alcançados se forem desenvolvidos de maneira correta se alongando antes de praticar, usando calçados adequados com roupas que possam dar maior movimentação.
Há pessoas que passam usar a caminhada, corrida como fonte de emagrecimento e aumento do condicionamento físico para cada um desses motivos são determinados diversos procedimentos indicados para o emagrecimento devemos caminhar por um período entre 30 e 60 minutos variando o percurso quando há subidas e decidas devemos estabelecer metas, nosso organismo trabalha de modo que devemos guardar energias, vale ressaltar que podemos ter mais apetite após as caminhadas e corridas conforme o nosso organismo for gastando as energias devemos repor de forma saudável, a caminhada não tem contra indicações porem o indicado que quando começarmos a realização de alguma atividade física devemos procurar um profissional para avaliação medica, e estar sempre disposto para novas realizações.

BENEFÍCIOS DA CAMINHADA E CORRIDA

segunda-feira, 9 de abril de 2012

Como escolher a cor da sombra?


                                         



Olhos castanhos esverdeados:

sombras violeta, prata, rosa-claro, mel, cobre, cinza, marrom e grafite. Os olhos azuis ganham brilho com tons de bronze, dourado e marron.

Olhos acinzentados:
sombras azuis, lilás, grafite ou preta. Neste caso, nada de prata e cinza.
Olhos verdes:
Variações de cobre, marrom, mel, cinza e grafite.

Os olhos negros combinam com praticamente todas as cores, exceto as verdes que podem deixar o rosto muito pálido.

Para os castanhos,
vale apostar em cores como bronze, cobre, verde, laranja, azul, lilás e preto. Nada de marron.
E para finalizar, os cor de mel valorizam-se com sombras douradas, verdes ou salmão, mas não se destacam com o azul.

                               

Risqué Color effect: esmaltes que mudam de cor



Risqué Color effect esmaltes que mudam de cor 

Já pensou em desfilar por aí com esmaltes que mudam de cor? Pois é, a Risqué lança a Edição Especial Color Effect e traz seis opções de cores de esmalte que provam que nem sempre a primeira impressão é a que fica. Depois que os esmaltes alcançaram status de acessórios de moda e beleza, as marcas apostam cada vez mais em produtos ousados e diferentes.
Pensando nisso, a Risqué aposta em tecnologia para conquistar as esmaltólatras brasileiras.
Nessa coleção inovadora, as cores dos esmaltes dos frascos se transformam nas unhas e refletem novas cores dependendo da incidência de luz. Outro ponto alto da linha é a cobertura encantada que sobre outra revela cores e brilhos surpreendentes.

quarta-feira, 4 de abril de 2012

Unhas com casquinha de ovo



A nova tendência de unhas texturizadas me deixou cheia de ideias... malucas digasse
No Japão é comum usarem folhas e flores secas, glitters, bolinhas
e até mesmo casca de ovo coloridas ou misturadas com Glitter para decorar nail art . 
Só que por lá elas usam o encapsulamento das unhas.Já eu andei decorando as minhas com casquinha de ovo também, só que usei o mesmo método das Unhas Caviar para aplicar a casquinha. Fiz em duas versões, fundo preto com a casquinha de ovo branca
finalizei com duas camadas de extra brilho... E uma  discreta com esmalte nude e casquinha de ovo marrom só no anelar...Também finalizei com duas camadas de extra brilho.






 É um pouco trabalhoso, pois temos que fazer unha por unha...
Mas gostei do resultado...E vocês, o que acharam da maluquice de hoje???

Aprenda a retirar manchas de esmalte












É sempre desagradável derrubar o vidrinho de esmalte e manchar suas coisas. Mas sempre existe uma forma de reparar esses deslizes e remover o esmalte em roupas, tapetes e até mesmo se respingarem nos cabelos.Confira essas dicas práticas que resolvem a vida da mulher moderna em questão de minutos! Um lembrete: quanto mais rápido você agir, mais chances tem de a mancha ser removida completamente!

Roupas - Um dos problemas mais comuns e mais delicados. Você pode passar removedor na mancha de esmalte, mas tome cuidado para não manchar ainda mais o tecido. A solução é fazer um teste antes de usá-lo. Se o removedor for usado na roupa, certifique-se de lavá-la imediatamente depois. Se o tecido for delicado e você ficar com medo de passar removedor, pode tentar spray de cabelo também. Solvente para limpeza a seco também pode funcionar.
Madeira - se caiu esmalte na mesa, não use o removedor de esmalte na madeira, que pode piorar a situação e criar mais manchas. Use spray fixador de cabelo. Isso mesmo, deixe agir por cerca de 20 segundos e depois passe um pano seco e limpe a mancha. Talvez seja necessário repetir o processo algumas vezes.
Tapete - qual a cor do seu tapete ou carpete? Se for claro ou branco, é melhor apostar no removedor. Se for escuro e você não tem certeza se o corante vai manchar ainda mais, experimente um spray fixador de cabelo ou álcool, depois retire o excesso com uma esponja ou toalha de papel. Repita a operação até a mancha sair por completo.
Cabelo - mexeu nos cabelos com as unhas ainda frescas e borrou os fios? Se o esmalte estiver ainda úmido, passe o removedor somente nos fios manchados. Se o esmalte já estiver seco nos cabelos, tente um condicionador ou óleo e passe delicadamente nos fios até o resto do líquido se desfazer. Em nenhuma hipótese passe acetona nos cabelos.

terça-feira, 3 de abril de 2012

Unhas decoradas


Tudo sobre unhas decoradas: truques e dicas



As unhas decoradas estão no auge da moda e quase toda mulher já fez ou deseja fazer um dia. Trabalhadas por meio de diversas técnicas, as unhas podem ganhar desenhos e enfeites variados com opções para todos os gostos, dos mais discretos aos mais extravagantes.
Investir nos esmaltes coloridos, misturando cores contrastantes ou variando tons da mesma cor é a maneira mais simples de decorar suas unhas. Para criar efeitos incríveis, vale usar esmaltes com muito brilho e acabamentos diferenciados. Aposte nos esmaltes com glitter, nos holográficos com efeito 3D, flocados, craquelados e metalizados.

Unhas decoradas francesinha

É possível deixar a clássica unha francesinha ainda mais bonita e delicada incrementando a decoração nas unhas. Depois de fazer os tracinhos brancos na pontinha das unhas e passar o esmalte clarinho, a dica é complementar com desenhos superfemininos. Para a decoração ficar ainda mais delicada, solte a criatividade e aplique strass, brilho, fimo e outros detalhes nas unhas.
Para fugir do tradicional, aposte nas versões como a francesinha colorida ou unha inglesinha, em que unhas são pintadas da mesma cor, alternando apenas nas pontinhas com tons de cores diferentes. Outras sugestões são a francesinha ao contrário, com pontinha fica invertida bem rente à cutícula acompanhando a curvatura da unha e a unha meia lua, uma versão de francesinha retrô em que a parte côncava da cutícula fica sem cor.

Como fazer unhas decoradas em casa

Criar unhas decoradas não é fácil, por isso há quem prefira ir ao salão em busca do trabalho de uma profissional no assunto. No entanto, com um pouco de prática e muita criatividade, é possível fazer lindos desenhos em casa mesmo. A dica de como fazer unhas decoradas em casa é começar pelos desenhos mais simples e, medida que for aprimorando a técnica, tentar desenhos mais complexos.







segunda-feira, 2 de abril de 2012

♥DIA MUNDIAL DO AUTISMO!♥

 
 
 
                                           
 
O Dia Mundial de Conscientização sobre o Autismo foi instituído pela ONU em dezembro de 2007, que definiu a data de 2 de abril como marco da mobilização mundial para mostrar que há pessoas um pouco diferentes das outras, mas que, na sua essência, são tão humanas quanto todos.
Autismo é uma palavra desconhecida para muitos. Dessa forma o Dia Mundial de Conscientização sobre o Autismo busca esclarecer o que vem a ser o Autismo e disseminar informações sobre a importância do diagnóstico e da intervenção precoce.
 
FORMAS DE MOBILIZAÇÃO
 
Peça para que a escola estimule os pais e os professores a acessarem websites sobre o tema, como: Associação  de Amigos do Autista (www.ama.org.br), o web site oficial do World Autism Awareness Day ou mesmo o nosso website www.mundoasperger.com.br;
- imprima e distribua o texto elaborado "02 de abril - Dia Mundial de Conscientização sobre o Autismo", disponível para download aqui;